Meditation, Yoga und Achtsamkeit

Seminar für Mutter und Kind


Workshop am Samstag, 17.11.18, 15.00 - 18.00 

  • Gemeinsam meditieren
  • Yoga praktizieren,
  • Atemtechniken aus dem Yoga
  • Übungen der Achtsamkeit,
  • Stille
  • entspannen

Energieausgleich: 30,-

 

Im Workshop wirst du in einen entspannten Zustand der Stille und Harmonie geführt. Du kannst den Alltag hinter

dir lassen und in verschiedenen Übungen mehr innere

Ruhe und Gelassenheit finden. Gestärkt und mit neuer Kraft kehrst du anschließend in den Alltag zurück. Ich schaffe einen ruhigen und achtsamen Rahmen, damit du dich tiefer mit der Meditation beschäftigen kannst. Yoga-Übungen und Atemtechniken dienen zur Vorbereitung für die Meditationen. Kleine Achtsamkeits-Übungen sind dabei hilfreich, um z.B. zu neuen Erkenntnissen zu gelangen und dich zu stärken. Genieße auch die kleinen Tee-Pausen. : )

 

Die Meditationen können auf einem Meditations-Kissen oder auch auf dem Stuhl durchgeführt werden. Wir werden nicht nur im sitzen meditieren, sondern auch eine Gehmedition durchführen. 

 

Meditation ist einer der einfachsten Wege, um zu mehr Kraft und Energie im Alltag zu gelangen und um die Entscheidungskraft und Intuition zu stärken. Auch Wissenschaftliche Studien haben sich mit "Meditation" beschäftigt und ergeben, dass ein Zustand von Klarheit und Entspannung erreicht werden kann. Die Entschleunigung des Alltags und die Rückverbindung mit uns selbst ist ein wichtiger Bestandteil für innere Stärke, Gelassenheit und Lebensfreude. Eine vertiefte Yoga,- und Meditations-Praxis, kann dir dabei helfen, diesen Zustand zu erreichen. 

 

Manchmal scheint das Leben hektisch und trotz größerer Achtsamkeit, treten bei dir vielleicht immer wieder körperliche und mentale Probleme auf. Mit meinen heilerischen Fähigkeiten, wie White Time Healing Behandlungen, dem Board of Knowledge für spirituelle Öffnungen und tiefere Erkenntnisse und ab November dem Board of Angels, einer noch tiefgreifenderen Heilweise, stehe ich dir gern mit Kontakt,- und oder Fernheilungen zur Seite.

www.yoga-kantidevi.de

 

 

 

Altersempfehlung: ab 7 Jahre

Wir leben in einer Zeit des Wandels und gehen Stück für Stück lichtvolleren Zeiten entgegen, die manchmal auch recht herausfordernd sind.

Daher ist hier mein Workshop für mehr Freude, Entspannung und Heilung für euch. : )

 

Manchmal kommt im Schulalltag die Kreativität zu kurz und Talente werden nicht erkannt. Kinder müssen häufig still sitzen und gut zuhören. Das Spielerische und die natürliche kindliche Neugier kommen dabei oft zu kurz und auch im Beruf müssen wir häufig funktionieren.

 

Im Workshop möchte ich eine schönen entspannten Rahmen für Kinder und Mamas schaffen. Dabei lernt ihr nützliche Techniken aus White Time Healing, die im Alltag, Kraft und Vertrauen schenken, aber auch kleine Alltagsbeschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, lindern können. u.v.m.

  

Ihr lernt auch einige stärkende Yoga-Elemente, wie Entspannung, einige Yoga-Übungen, die z.B. die Konzentration fördern, lernt Spannungen abzubauen, sowie Meditation und Atemübungen, Spiele zur Freude und Inspiration u. kleine Überraschungen. : )

Hier sind noch einige Beispiele zu den Techniken von White Time Healing genannt. Das Gute daran ist, dass ich Techniken zeige, die ihr auch ohne White Time Ausbildung durchführen könnt und sie trotzdem eine gute Wirkung zeigen. Natürlich gibt es auch Material für zu Hause. Seid einfach neugierig und lasst euch überraschen.

 

Alle Techniken und Symbole haben eine besonders lichtvolle Bedeutung und sollen stets mit Liebe und Respekt angewandt werden.

 

Erlernen der goldenen Bewegung

Das besondere an der goldenen Bewegung ist, dass in den Händen eine sehr reine Energie entsteht, welche z.B. zum Reinigen der Aura genutzt werden kann, um Nahrung aufzuwerten und bekömmlicher zu machen oder Kopfschmerzen zu lindern, Energien in Räumen leichter und freundlicher zu machen....Die goldene Bewegung könnt ihr auch Freunden, Geschwistern u.s.w. lernen. Was ist die goldene Bewegung? Die Goldene Bewegung (Golden Movement) ist die älteste Bewegung im Universum und präsentiert die Kraft und Energie des Universums. 

Symbol der goldenen Bewegung und Anwendung und Kopien zum mitnehmen

 

Das Esé Symbol –  Stellt die "Kraft der absoluten Liebe" dar.

Damit kann z.B. ein Raum in eine gute liebevolle Schwingung versetzt werden. Es kann auch bei einem Streit angewandt werden. 

 

Entspannende Legung von geometrischen Formen auf den Körper

Dabei wird Tonzeichenkarton in verschiedenen Formen benutzt. Körper und Geist können entspannen.

Chakras mögen Farben und verschieden Formen.

 

White Time Meditation für "Groß und Klein"

 

Anwendung von knallroter Farbe und Beispiele

 

Verschiedene Schutzsymbole zum mitnehmen

 

Das rote Kreuz gegen Ängste