Seminar für Mama und Kind - Vorschau 2021

Genieße eine harmonische Zeit mit deinem Kind.  Mit Yoga, Entspannung und verschiedenen Übungen könnt ihr euch geborgen fühlen.

 

Der Workshop ist geeignet für Kinder ab 8 Jahre und Begleitung.

Dauer: 2 Stunden mit kleiner Pause und Tee.

 

Was erwartet euch?

 

  • Yoga für Mama und Kind 
  • gemeinsam meditieren
  • entspannende Auszeiten, z.B. Heilsteine auflegen, Klangmassage, in Balance kommen mit geometrischen Figuren aus Tonzeichenkarton : ) , Traumreise
  •  *Erlernen der goldenen Bewegung (Symbole und Material für zu Hause)
  •  Leichte Beschwerden wie z.B. Kopfschmerzen natürlich lindern... u.v.m.

Die kleine harmonische Auszeit für Mama und Kind unterstütze ich mit den Zeichen des Board of Knowledge. Board 1 u. Board 2 wirken positiv auf körperlicher und mentaler Ebene und können die eigene persönliche Entwicklung fördern. Energetisches Engelwasser und Zeichen, sorgen für eine friedvolle, kreative und inspirierende Zeit.

 

* Erlernen der goldenen Bewegung - Das besondere an der goldenen Bewegung ist, dass in den Händen eine sehr reine Energie entsteht, welche z.B. zum Reinigen der Aura genutzt werden kann oder um Nahrung aufzuwerten und bekömmlicher zu machen oder Energie in Räumen leichter und freundlicher zu machen....Die goldene Bewegung kann auch Freunden, Geschwistern u.s.w. gelernt werden. Die Goldene Bewegung (Golden Movement) ist die älteste Bewegung im Universum und präsentiert die Kraft und Energie des Universums. 

Workshop - Vorschau 2021

  • Gemeinsam meditieren
  • Yoga praktizieren
  • Atemtechniken aus dem Yoga
  •  Achtsamkeitsübungen
  •  Klangschalen
  •  Entspannungstechniken
  •  Erlernen der goldenen Bewegung
  •  Auf Wunsch gebe ich Zeichen des Board of Knowledge und Board of Angels

Im Workshop wirst du in einen entspannten Zustand der Stille und Harmonie geführt. Du kannst den Alltag hinter dir lassen und in verschiedenen Übungen mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden. Gestärkt und mit neuer Kraft kehrst du anschließend in den Alltag zurück. Ich schaffe einen ruhigen und achtsamen Rahmen, damit du dich tiefer mit der Meditation beschäftigen kannst. Yoga-Übungen und Atemtechniken dienen zur Vorbereitung für die Meditationen. Kleine Achtsamkeits-Übungen sind dabei hilfreich, um z.B. zu neuen Erkenntnissen zu gelangen und dich zu stärken. 

 

Die Meditationen können auf einem Meditations-Kissen oder auch auf dem Stuhl durchgeführt werden. Wir werden nicht nur im sitzen meditieren, sondern auch eine Gehmedition durchführen. 

 

Meditation ist einer der einfachsten Wege, um zu mehr Kraft und Energie im Alltag zu gelangen und um die Entscheidungskraft und Intuition zu stärken. Auch Wissenschaftliche Studien haben sich mit "Meditation" beschäftigt und ergeben, dass ein Zustand von Klarheit und Entspannung erreicht werden kann. Die Entschleunigung des Alltags und die Rückverbindung mit uns selbst ist ein wichtiger Bestandteil für innere Stärke, Gelassenheit und Lebensfreude. Eine vertiefte Yoga,- und Meditations-Praxis, kann dir dabei helfen, diesen Zustand zu erreichen.