Kurs-Übersicht Yoga und Achtsamkeit

Yoga in Lützen

jeweils Montag, Dienstag u. Donnerstg

Anmeldung zum Kurs

neu 8 Wochen - Achtsamkeit-Wohlfühl-Kurs

14 - tägig, Mo. 20.3. - 3.7.23, 19:30 - 20:45

Physio Federleicht

neu 10 Wochen Hatha Yoga - Anfänger Kurs

Do., 4.5. -6.7.23 18:30 - 20:00

Physio. Federleicht

neu 8 Wochen - Meditations - Kurs

Do., 11.5. - 29.6.23, 20:15 - 21:00

klassische Meditation und Lichtengelmeditation

Physio. Federleicht Lützen

10 Wochen Hatha Yoga - sanfte Mittelstufe -

Di. 21.2. - 2.5.23, 19:30-21:00

Güntherstr. 13 Physio. Federleicht

(außer 28.2.)

10 Wochen Hatha Yoga - Anfänger Kurs II -

Mo. 06.03.23 - 22.5.23, 17:30 - 19:00

Physio Federleicht

10 Wochen Hatha Yoga Anfänger Kurs -

Die. 7.3.23 - 9.5.23 - 17:30 - 19:00 Physio. Federleicht

Anmeldung zum Kurs

Yoga in Markranstädt

jeweils Mittwoch

Anmeldung zum Kurs

10 Wochen Hatha Yoga Kurs - Mittelstufe

Mi. 8.3. - 10.5.23 19:30 - 21:00

10 Wochen Hatha Yoga Kurs- Mittelstufe -

Mi. 24.05.23 - 09.08.23 19:30 - 21:00

(außer 12.7 und 19.7.)

Leipziger Str. 64 - Zentrum für Bildungsgesundheit

Anmeldung zum Kurs

Eine Rückverbindung zu uns selbst wird immer wichtiger. Im Yoga kannst du den Alltag für eine angenehme Zeit hinter dir lassen. Es ist gut, nicht nur den Geist zu beschäftigen.

Durch Hatha Yoga bekommst du eine bessere Körperwahrnehmung und entwickelst mehr Gelassenheit. Dein Körper kommt in den Genuss, sich langsam aufrichten und ausrichten zu können. Für viele ist Yoga ein positiver Schritt in die Veränderung, ein Schritt zu mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Gelassenheit.