Kurs-Übersicht

Kurse Markranstädt

10 Wochen Hatha Yoga Kurs-Mittelstufe - Mi.

Leipziger Str. 2

17.8.22 - 19.10.22, 19.30 - 21:00

10 Wochen Hatha Yoga Kurs-sanfte Mittelstufe - Mo.

Leipziger Str. 2, Physio Köditz

29.8. - 14.11., 19.30 - 21:00

(kein Yoga am 3.10. u. 31.10.)

ONLINE-Wohlfühl-Kurs

6 Wochen Kurs über Zoom

23.5. - 4.7.22

19.45 - 21.00

K I N D E R

Mama Kind Yoga in Weißenfels

16.6. - 30.6.22, 17.00 - 18:00

3 Termine für Kinder zw. 4-6 Jahre

Auszeit in der Natur mit achtsamen Spaziergang, Yoga,

Qi Gong, Naturzeremonie

2.7.22 - 9:30 - 11:30

Pappelwald Markranstädt

 

 

Kurse B. Dürrenberg

10 Wochen Hatha Yoga Kurs

sanfte Mittelstufe - Die.

23.8.22 - 25.10.22, Breite Str. 57, Physio. Herfurth 19:30-21:00



Eine Rückverbindung zu uns selbst wird immer wichtiger. Im Yoga kannst du den Alltag für eine angenehme Zeit hinter dir lassen. Es ist gut, nicht nur den Geist zu beschäftigen.

Durch Hatha Yoga bekommst du eine bessere Körperwahrnehmung und entwickelst mehr Gelassenheit. Dein Körper kommt in den Genuss, sich langsam aufrichten und ausrichten zu können. Für viele ist Yoga ein positiver Schritt in die Veränderung, ein Schritt zu mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Gelassenheit.


Zertifikat der ZPP für Präventionskurse

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