Achtsamkeit, Yoga in Lützen - Praxis Federleicht

Montag, Dienstag - Mittelstufe

Anfänger Kurs Do. ab 16.5.24

7x Achtsamkeit-Wohlfühl-Kurs 14-tägig, 26.02.24. - 03.06.24, 20:00 - 21:15 Online-Zoom

Mo.10x Yoga Mittelstufe 4.12.-4.3.24, 17:30-19:00

Die.10x Yoga Mittelstufe 5.12.-27.2.24,19:30-21:00

Mo.10x Yoga Mittelstufe 18.3. - 3.6.24 17:30-19:00

Die.10x Yoga Mittelstufe 12.3.-14.5.24 19:30-21:00

Do. 10x Yoga Anfänger 16.5.-18.07.24 19:30-21:00

Yoga in Markranstädt - Yoga Raum

Mittwoch - Mittelstufe

Mi. 10x Yoga - Mittelstufe 17.01. - 03.04.24

19:00-20:30

Mi. 10x Yoga - Mittelstufe 17.04. - 26.06.24

19:00-20:30

Kakao-Zeremonie, Achtsamkeit, Mantren

15.6.2024 - 10:00 - 12:00


Eine Rückverbindung zu uns selbst wird immer wichtiger. Im Yoga kannst du den Alltag für eine angenehme Zeit hinter dir lassen. Es ist gut, nicht nur den Geist zu beschäftigen.

Durch Hatha Yoga bekommst du eine bessere Körperwahrnehmung und entwickelst mehr Gelassenheit. Dein Körper kommt in den Genuss, sich langsam aufrichten und ausrichten zu können. Für viele ist Yoga ein positiver Schritt in die Veränderung, ein Schritt zu mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Gelassenheit.